Cam là loại trái cây giàu vitamin nhưng khi ăn loại quả này hãy lưu ý những điều dưới đây: Vỏ cam có tính chất chống viêm và kháng histamine. Do đó, k...
Thông tin mới nhất về Vitamin C
Bưởi chứa rất nhiều dinh dưỡng, vitamin, kali và chất xơ vì thế uống nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp tạo ra những sự khác biệt về sức khỏe.
Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu, tuy nhiên cơ thể không thể tự sản xuất. Vitamin C hòa tan trong nước và được tìm thấy trong nhiều loại trái c...
Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali. Hành lá có lượng calo thấp. Nhờ các chất di...
Vitamin C là một trong những thành phần rất quan trọng đối với làn da. Bởi lẽ, vitamin C giàu chất chống ôxy hoá, giúp tăng sinh collagen, cải thiện s...
Dâu tây rất giàu vitamin A, B1, B2, đặc biệt lượng vitamin C rất cao giúp phái đẹp giữ gìn sức khỏe và nhan sắc tươi trẻ, chống stress cũng như ngăn...
Nước chanh cung cấp cho bạn 187% nhu cầu vitamin C hằng ngày, từ đó giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giải độc gan, xóa tàn nhang, tăng quá trình trao đổi chất...