Massage chân là thói quen tốt nhưng nhiều người bỏ qua. Việc massage chân không chỉ giúp bảo vệ đôi chân mà còn góp phần không nhỏ trong việc chữa bện...
Thông tin mới nhất về sức khỏe
Khi gặp áp lực, căng thẳng từ cuộc sống, chúng ta thường dễ bị đau đầu.. Đau đầu ở mức độ nhẹ đã gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi, khiến công việc trì t...
Buổi sáng khởi đầu ngày mới của bạn sẽ trở nên tốt đẹp và năng động hơn nhiều nếu bạn thử làm 7 điều sau đây...
Có thể bạn đã từng nghe đến việc ăn sáng mỗi ngày là không cần thiết thậm chí là nếu ăn sáng không lành mạnh còn có hại cho sức khoẻ hơn việc bỏ bữa....
Đau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn. Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực...
Sữa tắm sử dụng đúng cách sẽ mang lại cho cơ thể một làn da sáng khỏe mà bất kỳ ai cũng phải ghen tị.
Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali. Hành lá có lượng calo thấp. Nhờ các chất di...
Tỏi được biết đến là gia vị không thể thiếu của mọi nhà, giúp món ăn có mùi vị ngon hơn, tăng thêm phần hấp dẫn. Bên cạnh đó, tỏi còn được dùng để ngâ...
Mắt một trong những bộ phận rất quan trọng của cơ thể. Để mắt luôn sáng khoẻ, bạn cần bổ sung đầy đủ những thực phẩm cần thiết, cung cấp những dưỡng c...
Thức khuya làm mọi cơ quan trong cơ thể ảnh hưởng nhiều vô kể. Kết quả là sức khỏe giảm sút, hệ thống miễn dịch suy giảm gây nên bệnh tật.
Củ dền một món ăn khá là bổ dưỡng cho cả nhà, vì chúng chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ con người. Bên cạnh đó, củ dền còn có tác dụng chữa...
Chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị tiểu đường với mục đích nhằm đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, cân bằng đủ cả về số lượng và chất lượ...
Lá ổi tưởng chừng là thứ bỏ đi nhưng lại là thần dược đa năng vừa bảo vệ sức khoẻ, vừa giảm cân và làm đẹp da. Dưới đây là tác dụng của lá ổi đến sức...
Ở Nhật người ta rất thích ăn cá hồi đặc biệt là món Sushi. Vì món này không những ngon mà còn rất bổ dưỡng. Cá Hồi có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt...
Lá cách không chỉ sử dụng để ăn sống, làm rau luộc hay chế biến cùng với những thực phẩm khác mà lá cách còn có những công dụng tuyệt vời đối với sức...