Thông tin mới nhất về sức khỏe

Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali. Hành lá có lượng calo thấp. Nhờ các chất di...

Tỏi được biết đến là gia vị không thể thiếu của mọi nhà, giúp món ăn có mùi vị ngon hơn, tăng thêm phần hấp dẫn. Bên cạnh đó, tỏi còn được dùng để ngâ...

Mắt một trong những bộ phận rất quan trọng của cơ thể. Để mắt luôn sáng khoẻ, bạn cần bổ sung đầy đủ những thực phẩm cần thiết, cung cấp những dưỡng c...

Thức khuya làm mọi cơ quan trong cơ thể ảnh hưởng nhiều vô kể. Kết quả là sức khỏe giảm sút, hệ thống miễn dịch suy giảm gây nên bệnh tật.

Củ dền một món ăn khá là bổ dưỡng cho cả nhà, vì chúng chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ con người. Bên cạnh đó, củ dền còn có tác dụng chữa...

Chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị tiểu đường với mục đích nhằm đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, cân bằng đủ cả về số lượng và chất lượ...

Lá ổi tưởng chừng là thứ bỏ đi nhưng lại là thần dược đa năng vừa bảo vệ sức khoẻ, vừa giảm cân và làm đẹp da. Dưới đây là tác dụng của lá ổi đến sức...

Ở Nhật người ta rất thích ăn cá hồi đặc biệt là món Sushi. Vì món này không những ngon mà còn rất bổ dưỡng. Cá Hồi có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt...

Lá cách không chỉ sử dụng để ăn sống, làm rau luộc hay chế biến cùng với những thực phẩm khác mà lá cách còn có những công dụng tuyệt vời đối với sức...

Lá đinh lăng bài thuốc nhân gian vừa chữa bệnh vừa làm đẹp. Nên hầu như mọi người điều biết đến loại lá này.

Sống thọ khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng thực hiện tốt. Đây là 10 việc đơn giản bạn có thể làm hàng ngày để nâng cao tuổ...

Kế hoạch duy trì cân nặng không liên quan tập thể dục dưới đây là những chiến lược bạn nên thực hiện, theo Reader.

Đường là một trong những loại gia vị cần thiết trong cuộc sống của chúng ta. Tiêu thụ một lượng đường vừa đủ sẽ giúp cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể...

Từ lâu mật ong được biết đến là siêu phẩm làm đẹp của phụ nữ. Bên cạnh đó, mật ong còn có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chữa ho, điều hòa đường...