Sống Khỏe

Chanh muối không chỉ là một thức uống giải khát tuyệt vời, bản thân nó còn là một loại thuốc chữa bệnh. Các gia đình Việt Nam đã sử dụng nó trong nhiề...

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị viêm xoang, trong đó thói quen gây viêm xoang trong sinh hoạt hàng ngày khiến bệnh trở nên nặng và khó chữa hơn.

Trong ổi có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan… Ăn...

Trà lên men có tác dụng cải thiện hệ thống miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, tăng mức năng lượng, giảm viêm, tăng lưu thông và một số lợi ích sức k...

Táo xanh rất giàu vitamin A, C và K. Nó cũng là một nguồn giàu chất sắt, kali, canxi, chất chống oxy hóa và flavonoid. Nhờ vậy, táo xanh rất có lợi ch...

Đột quỵ để lại những di chứng cực kỳ nặng nề, đây cũng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Bệnh đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Vì vậy, phòng ngừ...

Thận là một cơ quan quan trọng của cơ thể con người, nằm ở phía sau của ổ bụng và chịu trách nhiệm điều tiết các chất điện giải trong máu đồng thời hỗ...

Bông cải trắng (cauliflower, còn gọi là súp lơ trắng) từ lâu đã được nhiều nước trên thế giới công nhận mang lại giá trị dinh dưỡng cao và rất có lợi...

Củ nghệ là loại củ không còn quá xa lạ với mọi người. Nghệ không những được sử dụng phổ biến làm gia vị để tạo màu cho các món ăn mà nó còn có tác dụn...

Tác dụng của uống nước vào buổi sáng không chỉ giúp bạn tăng cường năng lượng cho cơ thể mà còn giúp giảm cân và làm đẹp da. Vì vậy, bạn nên uống nước...

Hạnh nhân từ lâu đã được mệnh danh là nữ hoàng của các loại hạt. Hạt hạnh nhân chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như flavonoid, vitam...

Nhiệt miệng hay còn gọi là loét miệng, loét Aphthous, là một trong những căn bệnh lành tính phổ biến mà ít nhất ai cũng trải qua một vài lần trong đời...

Phương pháp chườm nóng chính là tận dụng luồng khí ấm nóng để đả thông kinh mạch, điều hòa khí huyết, ôn dương khí... Khi làm nóng cơ thể lên sẽ giúp...

Những liệu pháp tự nhiên kết hợp với lối sống lành mạnh luôn là lựa chọn hàng đầu trong quá trình ngăn ngừa và điều trị các bệnh mãn tính như tăng huy...

Củ sen có vị ngọt thanh mát, giòn và có thể ăn sống hoặc nấu chín tùy theo khẩu vị của từng người. Dù là chế biến món gì thì củ sen đều có vô vàn nhữn...