Sống Khỏe

Nấm linh chi là một loại dược liệu quý được sử dụng trong Đông y từ rất lâu. Trong nền y học cổ truyền của Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc… đ...

Ung thư đại tràng đang có xu hướng trẻ hoá và tỉ lệ người mắc bệnh này cũng khá cao. Chính những thói quen ăn uống không lành mạnh dẫn đến bị ung thư...

Cây gòn (cây bông gòn, hoa gạo) loài cây rất thân quen với mỗi người dân Việt Nam. Không chỉ mang lại bóng mát, cây gòn còn có công dụng điều trị một...

Bồ công anh là thảo dược quý được biết đến từ thời cổ xưa có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả như giúp bảo vệ xương, thanh lộc gan, trị tiểu đường...

Cà phê mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể để lại những tác hại lớn đến sức khoẻ con người. Cà phê có thể đánh thức bạn...

Mít một loại trái cây quen thuộc của miền nhiệt đới, với hương vị thơm và ngọt có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa. Mít chứa các chất có thuộc tính chống...

Bạn ngủ quá nhiều sẽ làm cho các hệ cơ quan trong cơ thể bắt đầu “loạn nhịp”, hoạt động kém hiệu quả so với chức năng của nó và điều này ảnh hưởng rất...

Theo các bác sĩ dinh dưỡng, nếu như ăn quá nhiều mỳ tôm 2 lần/tuần bạn sẽ phải đối mặt với những tác hại nghiêm trọng đến sức khoẻ khiến cơ thể mắc nh...

Giá đỗ chứa nhiều vitamin và protein nhưng lượng calo lại thấp, đồng thời từ đỗ thành giá là quá trình chuyển hóa tinh bột thành đường đơn giản giúp c...

Dứa là một trong những loại trái cây được rất nhiều người ưa thích, ngoài tác dụng giúp giải nhiệt, trái dứa còn giúp tăng cường thị lực, tốt cho hệ t...

Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân ngày càng phổ biến, đặc biệt thường gặp ở phụ nữ trung niên làm việc trong môi trường văn phòng. Do tư thế sinh hoạt và l...

Trong sầu riêng có chứa một hàm lượng vitamin C, B, chất xơ, sắt, đồng, kali... tốt cho sức đề kháng, cải thiện lưu lượng máu và giúp bạn vượt qua trầ...

Rau khoai lang hay còn gọi là rau lang, là loại rau được sử dụng nhiều vào mùa hè. Thời gian gần đây loại rau này ngày càng được nhiều người ưa chuộng...

Sen là loài cây rất quen thuộc với người Việt, hoa sen không chỉ đẹp, thơm mà các bộ phận khác trên cây sen từ hạt, lá đến củ…đều có tác dụng chữa bệ...

Theo Đông y, quả mướp vị ngọt, tính bình, không độc có thể dùng để trị rất nhiều bệnh. Từ hoa mướp đến xơ mướp, từ mướp tươi đến mướp khô đều có tác d...