Rau răm - Nhà nào cùng trồng nhưng không ai biết công dụng thực sự của chúng

Rau răm có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm. Rau răm thích ẩm, chịu nóng và có thể sống trong môi trường ngập nước. Rau rất dễ trồng, hầu như nhà nào cũng có.

Rau răm - Nhà nào cùng trồng nhưng không ai biết công dụng thực sự của chúng
Trong đông y, rau răm rất tốt cho sức khoẻ nếu như chúng ta biết sử dụng chúng đúng mức. Rau răm có tác dụng kích thích tiêu hóa, hoạt huyết tiêu độc.

Ăn vừa phải: thì có tác dụng làm ấm bụng, tiêu thực, sát trùng, tán hàn. Rau răm làm sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt.

Ăn quá nhiều: sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy, suy yếu tình dục. Phụ nữ những ngày thấy tháng (kinh nguyệt) không nên ăn rau răm dễ bị rong huyết.

Rau răm - Nhà nào cùng trồng nhưng không ai biết công dụng thực sự của chúng

Công dụng chữa bệnh của rau răm trong đông y:

- Đầy hơi trướng bụng, tiêu hoá kém: Dùng một nắm rau răm rửa sạch giã nhỏ vắt lấy nước uống. Bã đem xoa vào bụng (xoa tập trung vào vùng rốn).

- Cảm cúm: Rau răm một nắm, gừng sống 3 lát. Hai thứ giã nhỏ vắt lấy nước uống. Hoặc rau răm 20g, tía tô 20g, kinh giới 16g, xương bồ 16g, xuyên khung 10g, bạch chỉ 10g. Kiện 10g. Sắc uống.

- Mùa hè say nắng: Giã rau răm tươi, vắt cốt đun sôi uống.

- Chữa kém ăn: Rau răm dùng theo gia vị hoặc sử dụng cả cây 10-20 g sắc uống sau bữa ăn.

- Chữa đau bụng, đầy hơi, lạnh bụng, nôn mửa, say nắng, khát nước: Lấy nước ép rau răm tươi thân đỏ 25-30 ml/lần/ngày, uống 2 lần.

- Chữa hắc lào, ghẻ lở, sâu quảng: Rau răm toàn cây ngâm rượu. Lấy rượu đó bôi hoặc giã nát xát, còn bã đắp rồi băng lại.

- Chữa bỗng dưng đau tim không chịu nổi: Dùng rễ rau răm 50 g sắc rồi chế thêm một chén rượu vào uống, mỗi lần 1 chén.

- Chữa tê bại, vết thương bầm tím sưng đau: Rau răm tươi giã nát trộn với long não hoặc dầu long não, xoa hoặc băng vào các nơi tê đau.

- Chữa rắn cắn: Rau rắm một nắm giã nhỏ vắt lấy nước cho nạn nhân uống. Bã đắp vào nơi vết cắm băng lại (cần làm sớm thì có kết quả tốt).

- Nước ăn chân: Rau răm giã nhỏ đắp vào nơi bị tổn thương. Hoặc giã nhỏ lấy nước cốt chấm vào nơi bị đau. Ngày 2 lần (giữ cho vết thương được khô ráo để chống bội nhiễm).

Lưu ý:

- Phụ nữ những ngày có kinh nguyệt không nên ăn rau răm vì dễ bị rong huyết. 
- Rau răm không độc nhưng nếu dùng thường xuyên với số lượng nhiều sẽ làm giảm nhu càu cả ở đàn ông lẫn đàn bà, phụ nữ có thể trở nên vô kinh. 
- Do vậy, người tu hành thường sử dụng rau răm để tránh những cơn bốc dương.

Rau răm - Nhà nào cùng trồng nhưng không ai biết công dụng thực sự của chúng