Dinh Dưỡng

Thật dễ dàng để tự hỏi thực phẩm nào là lành mạnh nhất. Có một số lượng lớn thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa ngon miệng. Bằng cách đổ đầy đĩa của bạ...

Uống sữa pha với lòng đỏ trứng gà rất tốt cho sức khỏe, có thể dùng để bồi bổ cho người thiếu chất dinh dưỡng, người muốn tăng cân...Hãy áp dụng ngay...

Để tăng cân vừa nhanh vừa đảm bảo sức khoẻ, bạn nên áp dụng những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn tăng cân cấp tốc cho dù bạn là một người siêu gầy.

Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng cần xét đến nếu bạn muốn chiều cao phát triển vượt bậc trong tuổi dậy thì. Sau đây là những thực phẩm thiết yếu cu...

Ăn trái cây vào sáng sớm cũng là cách giúp bạn làm sạch cơ thể, cải thiện tiêu hóa và giúp bạn tràn đầy sinh lực. Nguyên nhân là do bạn ngừng ăn vào b...

Để có làn da đẹp bạn cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với các loại thực phẩm cung cấp cho da các dưỡng chất cần thiết, thanh lọc làn da...

Mắt một trong những bộ phận rất quan trọng của cơ thể. Để mắt luôn sáng khoẻ, bạn cần bổ sung đầy đủ những thực phẩm cần thiết, cung cấp những dưỡng c...

Ăn chay không chỉ góp phần cho sự bền vững của các nguồn thực phẩm, mà còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp cơ thể khoẻ mạnh, trẻ đ...

Sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng cuối rất thần tốc, không những bé yêu của bạn đã bắt đầu hoàn thiện đầy đủ những bộ phận trên cơ thể mà cả về...

Chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị tiểu đường với mục đích nhằm đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, cân bằng đủ cả về số lượng và chất lượ...

Học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc, họ luôn mong muốn có được trí nhớ siêu phàm. Nhưng không phải ai cũng có được, để tăng cường trí n...

Chế độ ăn uống hằng ngày rất quan trọng, không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ còn ảnh hưởng đến quá trình lão hoá của cơ thể mỗi người. Vì thế nếu bạn muố...

Nếu bạn thường xuyên có thói quen ăn mặn thì hãy dừng ngay lập tức, vì ăn mặn rất có hại cho cơ thể, đặc biệt gây ra nhiều bệnh rất nghiêm trọng như:...

Hiện nay số người bệnh béo phì tăng rất nhanh, nguyên nhân là do chế độ ăn uống hằng ngày của mỗi người gây ra. Để hạn chế bị béo phì chúng ta cần có...

Tim là bộ phận quan trọng trong hệ tuần hoàn của động vật, với chức năng bơm đều đặn để đẩy máu theo các động mạch và đem dưỡng khí và các chất dinh d...