Bí quyết giúp làn da săn chắc cực đơn giản tại nhà

Tuổi tác cùng thói quen sinh hoạt là tác nhân chính gây nên tình trạng lão hóa da. Chúng không những làm xuất hiện nếp nhăn mà còn khiến da bị chảy xệ. Dưới đây là bí quyết giúp làn da săn chắc cực đơn giản tại nhà.

Bí quyết giúp làn da săn chắc cực đơn giản tại nhà

1. Bí quyết giúp làn da săn chắc

Đp mt n ít nht 2 – 3 ln/tun

Dưới tác động môi trường và việc trang điểm hằng ngày, bạn nhất định phải bồi bổ cho da bằng việc đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ. Việc này không chỉ cung cấp vitamin và các chất cần thiết giúp da khỏe mạnh, săn chắc mà còn hỗ trợ khả năng tái tạo, hồi phục của da vào ban đêm.

Áp dng các bước dưỡng da chuyên sâu

Nếu như ở tuổi 20, bạn chỉ cần xài duy nhất một lọ kem dưỡng ẩm mà da vẫn căng mịn thì bước vào tuổi 25, làn da trở lên đỏng đảnh hơn nhiều. Lúc này bạn nên yêu chiều chúng bằng cách xài đủ 3 bước dưỡng chính: nước hoa hồng, serum, rồi mới đến kem dưỡng ẩm. Nước hoa hồng sẽ giúp cân bằng lại độ PH cho làn da, cấp ẩm sâu giúp da dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong serum và kem dưỡng hơn.

Kem chng nng

Nếu như kem dưỡng, mặt nạ được coi là thuốc bổ thì kem chống nắng ví như một chiếc khiên vững chắc bảo vệ da khỏi sự tấn công của các tia UV, nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa. Bạn biết không, ngay cả những khi trời râm mát thì những tia UV vẫn hiện hữu ở đó, len lỏi làm hại da bạn. Vì vậy hãy bảo vệ da bằng cách tạo cho mình thói quen dùng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi.

Sinh hot lành mnh

Chế độ sinh hoạt bao gồm ăn uống, nghỉ ngơi, luyện tập cũng tác động rất lớn làn da. Hãy ăn thật nhiều hoa quả, rau xanh đồng thời hạn chế nạp đường, tinh bột một cách tối đa. Kết hợp chế độ luyện tập, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn sớm lấy lại làn da căng mịn.

2. Mặt nạ giúp làn da săn chắc

Trứng gà

Lòng trắng trứng là một sự lựa chọn tuyệt vời bởi đây là chất làm săn tự nhiên giúp các mô chính ở da liên kết lại với nhau. Chất béo trong lòng trắng trứng sẽ có lợi cho làn da của bạn hơn nữa và làm cho tóc của bạn thêm bóng mượt.

Chiết lòng trắng từ 2 quả trứng, đánh lên hòa vào nhau. Sau đó, xoa lòng trắng trứng vào những chỗ da bị chảy xệ, để khoảng 15-20 phút và rửa mặt. Thực hiện 2 lần/tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi khá rõ rệt.

Chanh

Collagen sản xuất tự nhiên trong cơ thể giúp da săn chắc và đàn hồi. Muốn tăng lượng collagen tự nhiên, cơ thể bạn cần rất nhiều vitamin C từ chanh. Chanh giúp bạn xua tan nếp nhăn trên làn da của mình. Thoa hỗn hợp chanh và mật ong trong khoảng 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước ấm. Thực hiện 3 lần/tuần giúp da bạn sáng mịn và săn chắc hơn.

Mát-xa bằng dầu ô-liu

Bạn sẽ khó tìm được các dịch vụ này tại các spa vì vậy cách duy nhất để bạn tận hưởng phương pháp này là tự thân vận động hoặc nhờ ai đó. Dầu ô-liu chứa nhiều vitamin và các chất chống ô-xi hóa do đó sẽ làm cho làn da bạn khỏe mạnh và mượt mà hơn trước.

Cách để bạn sử dụng sẽ là làm ấm lượng dầu và sau đó xoa lên da của bạn, mát-xa da trong vòng 10 phút. Hãy làm trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ tốt hơn cũng như tối đa hóa công dụng của dầu ô-liu.

Mật ong

Mật ong cũng là một chất chống ô-xi hóa tuyệt vời giúp dưỡng ẩm cho da, mùi hương của mật ong rất thơm và không độc hại.

Bạn chỉ cần hai thìa nhỏ mật ong, vài giọt dầu ô-liu và nước chanh tươi. Khuấy hỗn hợp đó lên và thoa lên da, thư giãn trong vòng 15 phút. Hãy rửa mặt sạch bằng nước ấm để tránh bết dính trên da.