Bí quyết chăm sóc da bi sẹo rỗ cực đơn giản tại nhà

Chăm sóc da bị sẹo rỗ là một vấn đề khá đặc biệt bởi lẽ nó khác với các vấn đề da liễu thông thường. Điều này xảy ra do một phần cấu trúc da đã bị tổn thương và tế bào tăng sinh/giảm sinh xáo trộn. Chăm sóc da bị sẹo rỗ không khó nhưng cần mất nhiều thời gian. Chính vì vậy, nếu là người đang muốn thoát khỏi vấn đề này, bạn cần phải hết sức kiên trì. Ngoài các phương pháp điều trị, chăm sóc da bị sẹo rỗ tại spa, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các cách sau đây để làm lành lại làn da đang bị tổn thương của mình ngay tại nhà.

Bí quyết chăm sóc da bi sẹo rỗ cực đơn giản tại nhà

1. Dùng vitamin E để xoa dịu làn da bị sẹo rỗ

Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen tự nhiên của da và giúp hỗ trợ tiêu trừ các gốc tự do, gây ra vấn đề lão hóa. Sử dụng mặt nạ Vitamin E để chăm sóc da bị sẹo rỗ sẽ dưỡng ẩm tối ưu, tăng khả năng phục hồi và cải thiện bề mặt da.

Cách thực hiện mặt nạ trị sẹo rỗ với Vitamin E:

  • Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt và dùng khăn sạch lau khô
  • Bước 2: Sử dụng tinh chất trong viên vitamin E tổng hợp, thoa lên bề mặt da có sẹo lõm (nên thoa từ 2 - 3 lớp để da được hấp thu dồi dào chất dinh dưỡng)
  • Bước 3: Sau 10 – 15 phút, rửa mặt lại với nước ấm.

Lưu ý: Nên thực hiện đều đặn hàng ngày để đạt kết quả trông thấy.

2. Dùng phương pháp massage để cải thiện làn da sẹo rỗ

Phương pháp massage giúp kích thích sản xuất collagen hiệu quả và đồng thời hỗ trợ làm căng da mặt. Nếu massage đúng cách và thường xuyên, bạn có thể chăm sóc da bị sẹo rỗ hiệu quả trông thấy bởi các tác dụng:

  • Tăng cường lưu thông máu, kích thích đào thải độc tố cho da hiệu quả.
  • Có tác động kích thích sự sản sinh collagen mạnh mẽ, giúp da có thể dễ dàng cải thiện sẹo rỗ.

Ngoài ra, phương pháp massage còn có thể mang lại những hiệu quả bất ngờ sau đây:

  • Giúp làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
  • Làm sạch da từ sâu bên trong lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da.
  • Làm nhỏ lỗ chân lông.

3. Bổ sung thực phẩm chứa kẽm

Trong quá trình tái tạo mô sẹo và chữa lành các vết thương trên da, kẽm cũng là một nguyên tố quan trọng không kém gì các thành phần khác. Chính vì vậy, bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa kẽm như hạt bí, cá hồi, hàu…

4. Cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể

Muốn nhanh “đánh bay” các vết sẹo rỗ hoặc vết thâm, bạn nhớ đừng quên cung cấp đầy đủ protein vào trong những bữa ăn của mình hằng ngày nhé. Vì protein là dưỡng chất cần thiết, giúp bạn xây dựng lại da, collagen và mạch máu bị tổn thương đấy.

5. Tăng cường thực phẩm chứa vitamin A, C

Những thực phẩm có chứa vitamin A, C sẽ rất tốt cho quá trình sản sinh collagen và tái tạo da. Chúng sẽ giúp tăng cường độ sáng cho làn da, và hạn chế các tình trạng vết sẹo thâm do mụn hiệu quả.

6. Hạn chế một số thực phẩm

Trong thời gian trị mụn, bạn nên tránh ăn những thực phẩm chiên rán, đồ ngọt, hay sữa. Vì chúng có thể làm tăng sản xuất dầu nhờn trên da, làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, một số thực phẩm như đồ nếp, trứng, rau muống cũng nên được hạn chế, bởi chúng có thể gây sẹo lồi ở những vết thương do mụn.

Những lưu ý để phòng ngừa khả năng mắc sẹo rỗ:

  • Khi bạn bị mụn đầu đen và mụn trứng cá, tốt nhất là phải để mụn già trồi lên bề mặt da rồi mới lấy nhân. Không cố gắng lấy tất cả mụn nếu chưa phân biệt mụn đó đã chín hay còn nhân mụn viêm.
  • Khi bạn bị mụn thuộc dạng nang thì nên đến bác sĩ để điều trị, hạn chế hậu quả gây ra sẹo, sau này dẫn đến khó chăm sóc da bị sẹo rỗ.
  • Khi mụn bắt đầu có xuất hiện triệu chứng viêm sưng, đau thì tuyệt đối không được nặn mụn, chỉ làm sạch mụn khi cảm giác đau và sưng đã hết.
  • Nếu bạn mắc mụn trứng cá thì hãy đi điều trị càng sớm càng tốt, tránh để lâu, sẽ dễ hình thành sẹo rỗ, lâu dần khó chăm sóc.
  • Không được tự nặn mụn, bóp mụn bằng tay bẩn hoặc dùng những loại dụng cụ nặn mụn chưa qua sát trùng. Da bạn dễ bị làm tổn thương và nhiễm trùng da do hai thói quen không tốt này.