Bệnh gout căn bệnh nguy hiểm của người trung niên thường gặp

Gout là bệnh lý do rối loạn chuyển hóa nhân purin khiến cho nồng độ axit uric trong máu vượt quá ngưỡng cho phép, các axit uric không được bài tiết ra ngoài chuyển hoá thành muối urat và tích tụ tại các khớp xương. Chúng sẽ tích tụ, kết tủa các tinh thể muối urat ngay tại các vị trí khớp, sụn, xương gây ra viêm, tấy, sưng khớp vô cùng đau đớn cho người bệnh.

Bệnh gout căn bệnh nguy hiểm của người trung niên thường gặp

1. Nguyên nhân bệnh gout

- Uống nhiều thức uống chứa cồn: Làm rối loạn chuyển hoá axit uric máu gây nên bệnh gout. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra có tới 75-84% bệnh nhân gout uống rượu bia thường xuyên trung bình từ 7-10 năm.

- Béo phì: Những người thừa cân, béo phì sẽ có nguy cơ mắc bệnh gout gấp 5 lần người bình thường do hàm lượng axit uric trong máu cao, nhưng khả năng đào thải lại thấp.

- Ảnh hưởng của một số loại thuốc làm giảm thải axit uric qua thận, rối loạn chuyển hóa axit uric: Thuốc lợi tiểu Thiazid, thuốc trị bệnh Packinson, thuốc aspirin,…

- Dùng nhiều thực phẩm chế biến sẵn, chế độ ăn nhiều purin.

- Cơ thể bị nhiễm quá nhiều chì tăng nguy cơ nhiễm gout gây rối loạn chuyển hoá axit uric trong máu.

- Cơ thể tăng axit uric do liên quan tới một số bệnh rối loạn chuyển hóa khác: Bệnh đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu,…

- Uống vitamin có chứa niacin làm tăng nguy cơ mắc gout.

2. Biểu hiện bệnh gout

Sau một thời gian dài tích tụ tinh thể muối urat trong các khớp và mô bao quanh khoảng chừng một năm thì gút sẽ khởi phát. Các triệu chứng dễ nhận thấy là nóng, đau, sưng, mềm tại các khớp, triệu chứng này được gọi là podagra.

Các cơn đau thường xuất hiện nhiều trong đêm và nhạy cảm tới mức chỉ cần chạm nhẹ vào tấm ga trải giường cũng khiến người bệnh đau đớn và không thể ngủ được. Sự đau đớn này có thể diễn ra trong vài giờ tùy từng người bệnh và sẽ thuyên giảm trong khoảng 2-7 ngày sau đó. Khi gặp phải các cơn đau gút, các khớp viêm tấy lên, sau khi hết đau người bệnh sẽ có cảm giác ngứa tại vị trí viêm tấy và lớp da có thể bong tróc.

Trong các giai đoạn cấp tính, bệnh nhân còn có thể bị sốt cao, có một vài dấu hiệu như cổ cứng, nôn… giống với bệnh màng não. Chính bởi lý do bệnh gút xuất hiện theo từng đợt, khi thuyên giảm người bệnh thấy hết đau nên tưởng chừng như khỏi hẳn và lơ là trong việc điều trị và bệnh tái phát sau đó không lâu. Các triệu chứng khác dễ thấy của bệnh gút như nổi các hạt tophi, xuất hiện các u cục tại vị trí các khớp. Sưng túi dịch đệm ở đầu gối, khuỷu tay khiến sự vận động luôn bị cản trở, bị hạn chế.

Ở giai đoạn muộn, gút sẽ tái phát ở nhiều vị trí cùng lúc có thể đối xứng hoặc bất đối xứng. Bệnh diễn ra liên miên không theo từng đợt, rất dễ bị nhầm với các loại viêm khớp khác nên rất khó để phòng ngừa và điều trị đúng cách.

3. Phương pháp điều trị bệnh gout bằng rau củ quả tự nhiên

- Củ cải trắng

Củ cải trắng rất giàu vitamin C, photpho, kẽm và đặc biệt là không chứa nhân purin. Chính vì thế, đây là loại thực phẩm giúp giảm acid uric trong máu hiệu quả. Trong bữa ăn hằng ngày, bạn nên bổ sung củ cải trắng bằng cách: xào cùng xì dầu, thịt băm, cho vào món kho tàu hay nấu canh với các loại rau củ khác.

- Rau mùi

Rau mùi cũng là một trong những loại rau có thành phần giúp chống oxy hóa hữu hiệu. Rau có tác dụng làm giảm nồng độ acid uric trong máu, từ đó kiểm soát bệnh hiệu quả. Vì thế, bạn nên uống nước rau mùi mỗi ngày để thuyên giảm các cơn đau do bệnh gút gây ra. Bạn có thể cho rau mùi vào cốc, sau đó cho nước sôi và chờ nguội để sử dụng.

- Táo

Táo có chứa axit malic giúp giảm đau, trung hòa acid uric và những triệu chứng khác của bệnh gút. Bạn có thể ăn một quả táo hoặc ép thành nước để thưởng thức hằng ngày.